メンバー紹介 田中けいた

骨盤パパ田中けいた

いくじの窓口、ライティングメンバーの田中けいたです。

通称【骨盤パパ】|ボディケアトレーナー/ヨガインストラクター 

トレーナーであり1児のパパ。通称、骨盤パパ。腰痛持ちの妻の出産・産後、骨盤ケアを実施中。 体が楽になることから、気持ちが軽くなる、女性のキレイに繋がっていくことを、実感。 ママたちが日常の中で取り入れられる骨盤ケアの知識を蓄積&発信しています。

 

どんな人間がこのサイトを届けているか知ってもらうため、想いをつづります。

1. 想い 2.  会える場所 3. 仕事

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話をする田中けいた

 

自分の身体を投げ出して赤ちゃんのためにがんばっている妻。何かしたいという想いがあふれた。

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僕は大学卒業とともに化粧品会社の営業として名古屋に赴任。「体力だけはあります」と言い張っていました。

営業としてガムシャラに働いているうちに、人間関係によるストレスや長時間のデスクワークで、肩こり・腰痛に悩まされダウン寸前に。

そんな時スポーツジムでたまたま出会ったヨガのクラスで身体と心が解放され感動します。自分の身体が健康になればなるほど笑顔が増えることに気付きました。そこから週末はヨガやトレーニング・食事などあらゆる勉強に時間をあて、5年後には会社を辞めトレーナーの世界へ。

産前産後の女性のストレスを知る

今の妻との結婚を機に名古屋から東京にやってきました。引っ越してきてすぐ妻の妊娠が発覚。そこから二人の妊娠生活がスタートしました。

妻は自分で会社を設立し、全国で講演などを展開するバリバリの仕事人間。それが妊娠により嬉しい反面、身体が思うように動かなくなり仕事もキャンセルすることが増えストレスを抱えることが多くなりました。

妊娠すると身体の変化がはげしくなるといいますが、まさにその通りで妻も体調の変化が激しかったです。元々腰痛持ちで肩こりもひどかったのですが妊娠中は足のむくみ、便秘・頭痛など身体はボロボロ

ママたちに自分ができることはないだろうか?

僕は、元々家事は得意で、仕事の時間が融通が利くということもあり、子育ては積極的に関わっているつもり。でも、男の自分と妻との間には、大きな差がありました。男の自分にはない、大変さ、身体のつらさを、妻は抱えている。妻に対して、自分ができることを少しでも増やしたい。そんな想いから、産前・産後の女性の身体についての本を手にしました。

女性の身体・子育ての状況を、知れば知るほど、女性の直面する状況の大変さを感じるようになりました。自分の身体を投げ出して、赤ちゃんのためにがんばる妻。世の中のママたちみんなが、当たり前のような顔をして、こんなことを抱えているんだ

それを知って「ママたちに、もっと自分ができることはないんだろうか」そんな想いがあふれました。

気付くと、がむしゃらに勉強する自分がいた

気付くと、産前・産後の女性の身体について、がむしゃらに勉強する自分がいました。そこで最も大事だと知ったのが産後の骨盤

妊娠中はホルモンバランスの変化や赤ちゃんを産むために骨盤まわりの靭帯が緩む。そのまわりの骨や筋肉が、今まで味わったことない痛みを発する。精神的にも肉体的にも辛い時期。乗り切ったと思ったら、産後特有の身体の痛みと激務。

その上、この時期の骨盤のケアがその後の女性の身体の状態を左右する。女性にとってこの時期はなんて大事なんだろう

勉強をする田中けいた

ママたちの、身体の癒しが、心の癒しにつながる

得た知識で、隣りにいる妻をケアする。様子を見る。また、ケアをする。そんな毎日がはじまりました。僕のケアで、妻の身体が楽になり、それが心の余裕に繋がっていく様子を目の当たりにしました

腰痛の原因はストレスが99%ということも言われているくらいです。それだけ身体と心はつながっているということ。急に心を楽にすることは難しくても身体が楽になれば心も自然と楽になる。

僕にも、世の中のママたちに対してできることがある!産前・産後の女性が、自分の身体をケアするための知識を伝えていこう。そう、考えるようになりました。

トレーニングをする田中けいた

家でもできるケアこそ、伝えたい

産前・産後の女性の骨盤に着目したセルフケアを伝え、トレーニングをするうちに、ママたちに【骨盤パパ】と呼ばれるようになりました。妻をケアする夫としてのキャラクターと、骨盤への知識を認めてもらっているのかなぁとうれしく思っています。

どこかマッサージ店に行ったりすることで楽になることも沢山ありますが、実は家でできること・日常生活でできることも沢山あります。僕は、家でもできるケアこそ伝えたいと思っています。時々味わう、非日常の癒しじゃなく、日々の生活の中で自分を大切にする時間を持つことが大事だと思うから。

自分の知識と技術で少しでも多くのママさんが健康に過ごせるのをサポートしていきます!!

メッセージを送る田中けいた

 

2. 会える場所

Always-laughing西新宿5丁目(ヨガスタジオ) 
Natural stretch メトロエム後楽園店(パーソナルストレッチ) 

 

3.お仕事

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